En La Agenda Fitness encontrarás todas las herramientas y el empujón necesario para que cumplas todas las metas que te porpongas sean cuales sean. ¡Demuéstrate a tí mism@ que puedes lograrlo todo! Enfócate y sueña a lo grande. Fija tus objetivosanuales, mensuales y semanales.
Diseña tu plan de entrenamientos y ponte en marcha hoy mismo, no hay fechas ¡Empiezas cuando quieras!
60 semanas y 12 meses de entrenamientos.
Crea hábitos positivos y diseña tu dieta semanal.
Formato: 22,5 x 15,5 cm.
En el interior encontrarás un separador de 21,5 x 7cm.
Papel interior de 120 g de alta calidad con un ligero tono ahuesado. Cubierta impresa en papel mate plastificado de tapa dura, a todo color. Encuadernación Wire-o Oro viejo.